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Sport outdoor

Giocatrice di golf su un campo con vista mare in lontananza

Golf: regole, benefici, campi e tornei

Storia, regole, benefici e tornei del golf. Guida completa per conoscere questo sport tra benessere, turismo e grandi campioni.
Inquadratura dal basso e di spalle di una persona intenta a correre su un sentiero asfaltato in un parco all'alba.

Correre fa bene: guida per iniziare

Scopri perché correre fa bene a corpo e mente. Una guida pratica per iniziare da zero, evitare infortuni e scegliere le scarpe giuste.
Atleta ai blocchi di partenza in una gara di atletica in un grande stadio

Atletica leggera: storia, record e campioni

L'atletica leggera dalle olimpiadi alle discipline principali. Grandi campioni internazionali e l'eccellenza degli italiani.
Una ragazza impegnata a correre con il caldo su una strada sul mare al sorgere del sole

Correre con il caldo: consigli e precauzioni

Correre con il caldo: consigli utili per allenarsi con temperature elevate in estate: idratazione, orari, abbigliamento e sicurezza.
Tipico allenamento con il cane degli sport cinofili con il padrone come addestratore

Sport cinofili e allenamento con il cane

Sport cinofili o semplice allenamento? Differenze tra discipline tecniche e attività fitness da fare insieme al cane per restare in forma.
Giovane accarezza muso di cavallo baio durante una sessione di ippica in una scuderia moderna circondata da colline verdi.

Equitazione: benefici, scuole, razze e costi

Scopri il mondo dell'equitazione: dai benefici dell'ippoterapia alle tecniche per iniziare in maneggio. Una guida pratica su razze, costi e discipline.
Immagine sulle regate veliche con una moltitudine di barche a vela in navigazione vicino alla costa su un percorso di gara

Regate veliche famose e America’s Cup

Scopri le regate veliche più famose e l’America’s Cup: guida completa tra regole, eventi e protagonisti della vela sportiva.
Bambini in barca a vela

Vela per bambini: corsi e benefici

Scopri i corsi di vela per bambini, tra scuole di vela, benefici educativi e attività in mare per crescere divertendosi.
Un gruppo di adulti a un corso di vela su un cabinato ascolta l'istruttore

Corsi di vela e patente nautica

Guida ai corsi di vela e patente nautica: come scegliere scuola vela, imparare da adulti e iniziare anche nelle grandi città.
Barche a vela cabinate e derive in un tratto di mare lobero

Barche a vela e catamarani: modelli

Guida alle barche a vela e catamarani: modelli, usato, manutenzione e consigli per scegliere l’imbarcazione giusta.