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Salute e medicina

Concetto di decibel e misurazione dell'inquinamento acustico in un contesto urbano.

Inquinamento acustico: limiti e soluzioni

Guida all'inquinamento acustico, limiti di legge dei rumori in decibel e come difendersi. Una guida pratica su diritti e rimedi.
Donna stressata che si copre le orecchie per il troppo rumore nel traffico urbano, concetto di stress da inquinamento acustico

Rumore: effetti sulla salute e curiosità

Scopri cosa si intende per rumore, quali sono i sinonimi più comuni e gli effetti dello stress acustico su mente e corpo.
Un piatto vuoto con posate e un fiocchetto lilla centrale, simbolo internazionale della lotta contro i disturbi alimentari, appoggiato su una tovaglia grigia.

Disturbi alimentari: cosa sono, dati e cure

In Italia oltre 3 milioni di persone soffrono di disturbi alimentari. Scopri cause, sintomi e l'impatto dei social media sul cibo.
Illustrazione medica dell'asse intestino-cervello e dei danni dell'alcol sul microbiota.

Danni alcol: rischi e consumo moderato

L'alcol è davvero sicuro se moderato? Cosa dice la scienza su cervello, microbiota e salute femminile. Consigli per un consumo consapevole.
Immagine di persona che si guarda i denti allo specchio che rappresenta la cura dei denti e l'odontoiatria

Odontoiatria: pulizia dei denti e cura

L'odontoiatra dalla pulizia dei denti quotidiana: tecniche, strumenti e consigli per prevenire carie e infiammazioni a ogni età.
Persona con espressione affaticata che mostra stanchezza su un divano

Stanchezza eccessiva: sintomi e cause

Cause, sintomi e rimedi della stanchezza eccessiva: come riconoscerla e recuperare energia nella vita quotidiana.
Adolescente con acne e brufoli sul viso si guarda allo specchio

Acne e brufoli: cause, rimedi e cure

Acne e brufoli: scopri cause, tipologie, rimedi quotidiani e cure dermatologiche per migliorare la salute della pelle.
Donna in gravidanza che si accarezza il pancione in un momento di relax

Gravidanza: salute, alimentazione e parto

Gravidanza e parto: sintomi, alimentazione, benessere della futura mamma, preparazione alla nascita e recupero nel post-parto.
I benefici del tennis evidenziati da due giocatori sorridenti

Benefici del tennis su corpo e mente

Scopri i benefici del tennis per la salute: dal potenziamento cardiovascolare al benessere mentale è lo sport della longevità.
Persona che pratica biohacking naturale all'alba, con luce solare, smartwatch e un'atmosfera minimal.

Biohacking: cos’è, benefici e come iniziare

Cos'è il Biohacking? Significato, benefici e come iniziare a ottimizzare corpo e mente con strategie naturali, integratori e dati biologici.