Ragazza fa trekking urbano su una strada in pietra

Fare trekking urbano in Italia significa scoprire città e borghi attraverso itinerari inconsueti a passo lento tra centro e periferia. Un nuovo turismo sostenibile che privilegia la passione del camminare tra natura, cultura, arte e cucina

Camminare fa bene ed è una passione dai molti benefici conclamati a livello medico e scientifico che si può fare sempre ed ovunque. E per chi non vive in montagna, mare o campagna il trekking urbano consente di sfruttare tutti vantaggi del fare attività fisica senza nemmeno avventurarsi in complicati itinerari in montagna, forse più avventurosi, ma meno affascinanti dal punto di vista culturale, artistico e gastronomico. Certo nelle città il contatto con la natura è limitato e può sembrare poco romantico o rilassante. Ma oltre alla natura per il viaggiatore curioso esistono altre sfide e le città sono luoghi ideali per essere esplorati.

Fare trekking urbano infatti non significa la consueta passeggiatina fuori dall’albergo o il torpedone di gruppo dell’accompagnatore con bandierina di turisti scesi dalle navi da crociera. Si propone invece come una nuova modalità di turismo responsabile e sostenibile per allontanarsi dai circuiti tradizionali e andare alla ricerca di bellezze nascoste. Inutile dire che le città italiane si prestano perfettamente a questo genere di scoperta essendo una autentica fonte di tesori e segreti che vanno dall’arte alla cucina, fino ai percorsi a piedi in mezzo alla natura con itinerari più propriamente sportivi.

Itinerari di trekking urbano

Fare trekking urbano significa camminare su e giù nei vicoli incontrando persone del posto e facendo esperienze anche memorabili. Vagando fuori dai classici itinerari turistici è facile imbattersi in stradine nascoste, muri e angoli segreti con locali frequentati da chi abita le città tra mille odori e sapori. Sempre più persone desiderano fare esperienze autentiche in fatto di persone e di luoghi, sia che si tratti di vacanze, weekend o semplici passeggiate nei luoghi di nascita. Camminare in città è sicuramente un modo perfetto per fare turismo relazionale ma anche per scoprire il rapporto tra storia, arte, paesaggio e cibo.

Diverse città aderiscono a questo tipo di turismo proponendo su un’apposita guida una serie di itinerari alternativi a quelli tradizionali da una durata media che va da una a quattro ora di cammino. Ce n’è per tutti i piedi in città grandi e piccole, da Bari fino a Venezia, passando per Siena, Roma, Napoli, Oristano, Pavia. Ulteriori informazioni si possono trovare sul sito della giornata del trekking urbano a cui partecipano molte regioni e località italiane mettendo in bella mostra i luoghi più caratteristici tra monumenti, punti panoramici, botteghe artigiane, mercatini e osterie, tutte da raggiungere rigorosamente con percorsi a piedi.

Camminare per turismo e salute

Il trekking urbano come ogni modalità di spostamento a piedi offre benefici certi per la salute, la mente e la linea. Chi è alla ricerca del peso forma deve sapere che un’ora di camminata in città fa consumare 450 kilocalorie. Il bello di questo turismo libero e Vagabonding è che si può praticare in ogni periodo dell’anno, a tutte le età e può essere divertente e avventuroso. Chi lo pratica non disdegna la sorpresa, ama non avere mete prestabilite specifiche e si fa trasportare dall’intuito e dalla voglia di scoprire itinerari alternativi ai circuiti tradizionali, più battuti e sicuramente meno economici.

Per trovare percorsi alternativi ci si può fare aiutare anche dalla tecnologia e dallo smartphone. Non c’è solo Google Map per trovare la strada del ritorno se ci si perde in qualche stradina, ma alcune app realizzate appositamente per chi ama camminare in città. Ad esempio Sentieri metropolitani è una applicazione sviluppata per Milano, adatta a turisti interessati a visitarla stabilendo un legame diverso e più autentico con il territorio. Gli itinerari a piedi possono essere scelti in base a diverse categorie per appassionati di musica, arte o sport e condivisi con gli altri utenti.

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