Terme

Quali sono le terme famose e più belle in Italia, cosa offrono e perchè fanno bene? Un elenco dei principali centri termali economici o spa esclusive per bambini e famiglia dove concedersi vacanze e weekend di benessere

In cerca di relax e benessere? Niente di meglio che passare una giornata, un weekend o una vacanza in terme famose per i loro benefici e trattamenti. In Italia ce n’è davvero per tutti i gusti. Dai centri termali economici per bambini e famiglia, fino alle Spa più esclusive e sofisticate, con ogni genere di trattamento per clienti esigenti in cerca di lusso.

Le migliori terme famose in Italia oltre ad essere in ogni regione italiana, sono anche offerte in varie strutture sotto forma di Spa. Ma non serve alloggiare in hotel eleganti per beneficiare di questi servizi. Avete mai provato un bagno turco in palestra o in un centro benessere in città? Se puntate a qualcosa di ancora più grande ed esclusivo esistono molte sorgenti d’acque termale nelle località al mare e in montagna dalle proprietà benefiche aperte al pubblico. Alcune sono semplici piscine, altre vere e proprie meraviglie architettoniche che offrono acqua naturalmente calda e ricca di proprietà.

Alcune delle migliori terme d’Italia sono adatte a tutti. Famiglie, ospiti che cercano trattamenti speciali o semplicemente persone che hanno bisogno di un po ‘di relax. Solitamente esistono percorsi che includono grotte di vapore, bagno turco.

Differenza tra spa e terme

Non tutti conoscono che differenza c’è tra spa e terme ma in realtà ce ne sono di sostanziali. Le prime sono un luogo destinato al relax e offrono massaggi e trattamenti naturali per il benessere della mente e del corpo, viso e capelli. Ci sono day spa per chi vuole dedicarsi un giorno di relax che possono essere comprese in hotel, centri estetici o palestre.

Le stazioni termali definite propriamente come terme possono sorgere direttamente alla fonte delle acque naturali che si ritiene abbiano particolari benefici. Tutto ruota intorno all’acqua che sgorga direttamente dalle fonti. In queste strutture si può pernottare e offrono una varietà di trattamenti e servizi che oltre ai massaggi comprendono luoghi dove allenare il corpo e la mente, cucina termale e altre attività.

Perchè le terme fanno bene

Immergersi nelle terme è un passatempo praticato da migliaia di anni in molti paesi del mondo. E c’è un motivo: le sorgenti termali hanno molti benefici, alcuni dei quali testimoniati da studi scientifici. Ma come funzionano davvero? In generale, per persone che non hanno particolari problemi e patologie, le sorgenti di acqua calda fanno bene alla mente e al corpo.

Ognuno ha una particolare teoria sui benefici ottenuti immergendosi in acqua calda. C’è chi sostiene migliori flusso sanguigno, circolazione, metabolismo o l’assorbimento dei minerali essenziali. Altri che scacci l’artrite e migliori la pelle. Un buon bagno caldo sicuramente rilassa, tanto che molte persone lo utilizzano come sistema per addormentarsi la sera.

Proprietà acque termali

Entrando nel settore della medicina naturale è chiaro che l’efficacia delle terme non sia provata scientificamente fino in fondo. Ciò non impedisce alle persone di frequentare le terme da migliaia di anni. La magia è l’acqua calda o i minerali disciolti? Sicuramente immergersi alle terme mette a contatto con una serie di elementi disciolti come calcio, ferro, solfato, magnesio, cloruro, potassio o zinco.

Questi minerali possono venire assorbiti attraverso la pelle? Almeno in superficie, specie con l’apertura dei pori dovuti all’acqua calda che solitamente raggiunge circa i 37-40 gradi. Il calore inoltre può alleviare il dolore inibendo i recettori nel corpo e rilassare articolazioni e muscoli. Anche senza andare in cerca di prove scientifiche, il risultato è che dopo essere stati alle terme ci si sente meglio e più rilassati.

Andare alla terme in famiglia o con i bambini è anche un buon modo per socializzare e stare insieme e anche i giovani le stanno riscoprendo. Anziani e persone con particolari patologie devono chiedere ovviamente suggerimento al medico. Per tutti l’unica precauzione è bere molto per compensare i liquidi persi con la sudorazione dovuti al caldo.

Quali sono terme migliori italia

Di seguito troverete indicazioni e consigli per scegliere le terme d’Italia più belle e le principali Spa delle regioni italiane dove trascorrere una giornata in completo relax. Tutte hanno acque ricche di sostanze benefiche che aiutano a rigenerare l’organismo: sauna, idromassaggio, piscine termali e anche trattamenti di bellezza, massaggi estetici e curativi.

Italia Informazioni sui numerosi centri termali presenti in Italia suddivisi in regioni con collegamenti alle più importanti strutture, hotel e centri benessere presenti sul territorio. Si descrivono il tipo di cure presente nel centro selezionato, con immagini e prezzi aggiornati

Benessere e viaggi Per organizzare una vacanza all’insegna del relax e benessere in un centro termale convenzionato con una struttura alberghiera. Informazioni e offerte con pacchetti soggiorno studiati su misura per coppie

Terme in Italia nord

Friuli Venezia Giulia Le terme di Grado, Lignano, Arta e delle altre località della Carnia propongono trattamenti estetici di bellezza e relax. Offerte vantaggiose al mare e in montagna nei centri wellness e beauty farm

Veneto Abano e le terme Euganee, Bibione, Villa dei Cedri, Galzignano e Recoaro. Dove cercare relax nella regione Veneto che naturalmente dispone di oasi in cui poter coccolare e rigenerare il corpo e lo spirito

Trentino Un percorso termale che prevede la visita delle località di Comano, Levico Terme, Vetriolo, Merano, Pejo e Rabbi, ognuna con caratteristiche diverse, in grado di curare patologie o di dedicarsi esclusivamente al benessere generale

Lombardia Centri per ritrovare il benessere o curare diverse patologie, dalla psioriasi ai problemi circolatori e di respirazione: Bagni di Masino, Boario e Bagni Vecchi, Miradolo, Recoaro Broni, Rivanazzano Salice, Trescore Balneario, Vallio, San Pellegrino, Sant’Omobono Imagna, Sirmione, Tartavalle

Valle d’Aosta Le sorgenti naturali di Pré-Saint-Didier e quelle di Saint-Vincent, terme con saloni, sale di soggiorno, studi medici, laboratori e una grande terrazza panoramica sono parte delle offerte di soggiorni rigeneranti nella regione valdostana

Terme in Italia centrale

Emilia Romagna Castrocaro, Riolo, Salvarola sono le località che interessano questa zona della regione Emilia Romagna che offre trattamenti rilassanti, terapeutici e riabilitativi da scegliere tra pacchetti vacanze e novità della stagione

Toscana Un elenco dei centri termali della regione, ognuno con le proprie caratteristiche: Montecatini, Bagni di Lucca, Casciana, Chianciano, Montepulciano, Saturnia. Solo alcuni nomi tra le tante offerte in un territorio che si estende dalla Lunigiana alle Crete Senesi

Lazio Gli indirizzi delle principali strutture termali laziali in grado di fornire informazioni relative a offerte, promozioni, salute, benessere, trattamenti, pacchetti e promozioni da consultare direttamente online della sezione specifica

Terme in Italia sud isole

Abruzzo Le sorgenti e gli stabilimenti termali di Caramanico, Raiano e Popoli sgorgano ai piedi della Majella e quelle di Canistro in Val Roveto, tra i boschi che segnano il confine tra la Marsica e la Ciociaria. Un paesaggio naturale che offre cure e relax

Puglia Un elenco dei principali centri e stabilimenti termali presenti sul territorio della regione Puglia. Cure, trattamenti e informazioni sulle acque e terapie previste in offerta sono descritti nei siti delle località interessate

Sardegna Tra vapori e acque termali diversi i luoghi interessati: dalle sorgenti granitiche di Rinaggiu, alle fonti di San Saturnino a Benetutti e di Santa Maria Is Aquas fino al maestoso complesso termale di Fordongianus

Sicilia Il ricco patrimonio idrotermominerale siciliano, noto sin dai tempi della Magna Grecia, in un contesto ambientale di importante rilievo artistico. Indicazioni sui principali luoghi termali redatti con storia e impieghi terapeutici