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Doccia fredda: benefici controindicazioni

Benefici della doccia fredda ma anche consigli e controindicazioni: perchè fa bene, tonifica, rinvigorisce e stimola l'organismo
Ragazza fa meditazione al tramonto

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Scoprire l'importanza della respirazione e consigli per arrivare a respirare bene in piena libertà ritrovando il benessere lontano da ansia e paure
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