Ayurveda principi cure medicina ayurvedica
La medicina dell'ayurveda basata sull'equilibrio tra mente, corpo e spirito: stare bene attraverso alimentazione, dieta e tecniche di meditazione
Musicoterapia benefici tecniche applicazioni
La musicoterapia usa la musica per migliorare salute e benessere, ridurre ansia, stress, depressione, dolore cronico e migliorare socializzazione
Metodo Feldenkrais: esercizi e benefici
Il Metodo Feldenkrais per curare cervicale, mal di schiena, problemi posturali e migliorare la consapevolezza del corpo la flessibilità e l'agilità fisica
Difetti visivi esercizi rimedi naturali
Esercizi per curare i difetti visivi in modo naturale senza occhiali e prevenire i problemi alla vista. Lo yoga per gli occhi e il metodo Bates
Shiatsu: origini benefici scuole massaggio
Funzionamento e benefici del massaggio Shiatsu per il corpo e la mente. Origini, indicazioni, corsi, scuole e centri di massaggi in Italia
Yoga per principianti posizioni benefici
Cos'è lo yoga: origini e benefici per il corpo e la mente. Consigli su tecniche, posizioni e metodi per imparare questa disciplina ad ogni tà
Massaggio storia tipi tecniche fai da te
Tecniche di automassaggio per viso, occhi, piedi e dolori cervicali. Massaggi antistress fai da per sciogliere tensioni muscolari e rilassare la mente
Erboristeria piante officinali fitoterapia
Erboristeria e fitoterapia che utilizzano erbe officinali per curare corpo e mente. Negozi online per acquistare integratori, cosmetici e tisane
Pet therapy animali domestici compagnia
Benefici della pet therapy e migliori animali domestici da compagnia. Come cani, gatti, pesci, conigli e ucccelli fanno bene a bambini, anziani e adulti
Meditazione: origine benefici tecniche e app
Origine, significato, benefici e tecniche di meditazione. Come meditare: esercizi e app per ridurre stress e ansia, ritrovare energie o dimagrire