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Alimentazione

Guide all’alimentazione con articoli su dietetica, nutrizione e arte del mangiare sano per mantenere il benessere. Proprietà del cibo e dei prodotti alimentari, diete per dimagrire

Flexitaiano che mangia un piatto di verdura con della carne

Flexitariani e dieta semi vegetariana

Chi sono i flexitariani e cosa mangiano? Tutti i benefici di una dieta flexitariana per la salute e l'ambiente senza rinuciare ai piaceri della tavola
Vegani mangiano seduti attorno ad un tavolo

Vegani: filosofia, alimentazione e moda

Cosa mangiano i vegani e cosa c'è alla base delle loro scelte? Vediamo come il veganismo sia una scelta che abbraccia filosofia, salute e ambiente
Un grosso pezzo di carne in un piatto

Carne: salute ambiente costi e benefici

Il consumo di carne è un tema complesso da affrontare in modo consapevole per aspetti legati a salute, economia, etica e ambiente
Tavolata di vegetariani a pranzo

Vegetariani: cosa mangiano e perchè

Essere vegetariani comporta benefici per salute, ambiente e animali. Dalle motivazioni a come fare una dieta vegetariana equilibrata
Colleghi di ufficio che scelgono di mangiare sano

Mangiare sano fuori casa al ristorante

Mangiare sano fuori casa al ristorante può essere una sfida: come fare scelte alimentari sane e nutrire il proprio corpo in modo equilibrato?
Coppia felice che a tavola adotta una alimentazione sana

Alimentazione sana cibo dieta salutare

L'alimentazione sana è fondamentale per mantenere il benessere. Consigli per una dieta equilibrata e salutare con cibi consigliati e da evitare
Piatti di cucina macrobiotica

Cucina macrobiotica ricette e benefici

La cucina macrobiotica è più di un insieme di ricette da mangiare, un modo di vivere che ricerca l'equilibrio tra corpo e mente con molti benefici
Bistecca e carne sintetica in laboratorio

Carne sintetica coltivata: pro e contro

La carne sintetica creata in laboratorio da cellule animali. Pro e contro degli hamburger fatti di cellule staminali sul piano etico, economico ed alimentare
verdura e frutta della dieta autunnale

Dieta autunnale per essere sani e in forma

Una dieta autunnale ricca di prodotti stagionali per il benessere generale e la salute del corpo. Frutta e verdura da scegliere insieme all'attività fisica
persona con fame nervosa cerca cibo in un frigorifero

Fame nervosa: cos’è sintomi e rimedi

Cos'è la fame nervosa: cause, sintomi caratteristici e possibili rimedi per affrontarla in modo efficace da soli o con l'aiuto di uno specialista