Dieta autunnale per le difese immunitarie
Benefici di una dieta autunnale per aumentare le difese immunitarie. Frutta e verdura di stagione per fare un pieno di energia evitando i malanni
Cioccolato origini benefici dosi e marche
Origini, benefici e marche cioccolato fondente, al latte e cioccolatini artigianali e industriali: dosi consigliate, ricette con cacao e varietà
Musica alto volume fa ingrassare bere di più
Oltre ai danni all'udito ascoltare musica ad alto volume fa ingrassare e bere di più. Perchè è sempre meglio scegliere bar e ristoranti silenziosi
Olio extravergine di oliva e oli di semi
Origini e caratteristiche e migliori marche di olio extravergine di oliva. Proprieta degli oli vegetali naturali per uso alimentari e cosmetico
Shiatsu: origini benefici scuole massaggio
Funzionamento e benefici del massaggio Shiatsu per il corpo e la mente. Origini, indicazioni, corsi, scuole e centri di massaggi in Italia
Integratori di vitamine e minerali sono utili?
Integratori di vitamine e sali minerali sono utili? Cosa sono e come utilizzare pillole e bevande multivitaminiche contro stanchezza per essere in forma
Vegetariani vegani e dieta dei flexitariani
Cosa significa essere vegetariani o vegani in Italia? Dieta e stile di vita di uomini, donne e personaggi famosi che hanno eliminato la carne
Zucchero e dolcificanti: tipi proprietà uso
Origine dello zucchero, tipi, proprietà e utilizzo di dolcificanti nella dieta. Quantità di zuccheri e dolci consentiti per non cadere nella dipendenza
Danni del fumo come smettere di fumare
Danni fumo attivo e passivo su salute e rischi delle e-cig elettroniche. Anche impatto sigarette sull'ambiente è devastante: come smettere di fumare?
Coltivazione idroponica fattorie verticali
Coltivazione idroponica e fattorie verticali urbane che producono frutta e verdura a km zero sfruttando la tecnologia e risparmiando acqua e terra