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Stili di vita corretti, attività e comportamenti per migliorare benessere e bellezza di corpo e mente. Dalle cure mediche tradizionali all’importanza di avere atteggiamenti positivi per stare bene in salute

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Giardinaggio fai da te: benefici pollice verde

Il giardinaggio fai da te fa bene ad ogni età. I benefici del pollice verde sulla salute e il bello di coltivare fiori e piante per ritrovare il benessere
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Ragazza in cerca di benessere

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La ricerca del benessere di uomo e donna comincia da uno stile di vita sano per il corpo e la mente. Consigli di bellezza per stare bene e in forma
Bambino intento a suonare il pianoforte

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Suonare strumenti musicali fa bene a ad ogni età: chi suona fin da bambino va meglio a scuola e aumenta il benessere personale per tutta la vita
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Dipendenza da cellulare in persone che controllano lo smartphone

Dipendenza cellulare: sintomi effetti rimedi

Dipendenza da cellulare, internet e burnout tecnologico per bambini, ragazzi e adulti: sintomi effetti e rimedi dell'abuso di smartphone
ragazza che sta per cantare al microfono

Cantare fa bene: come curare la voce

Cantare fa bene alla salute, all'umore e allena la mente. Come migliorare e curare la voce per migliorare l'emissione ed evitare problemi alle corde vocali
Ragazza cura abbronzatura al mare

Abbronzatura perfetta e duratura: consigli

Come ottenere un'abbronzatura perfetta e duratura in ogni stagione? Consigli e segreti per diventare scuri limitando i danni del sole