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Essere e benessere contiene consigli per vivere in modo più sano ed essere sempre in forma rispettando natura e ambiente. Come imparare ad allenare il fisico e la mente, usare la medicina naturale e alternativa e seguire nuovi stili di vita sostenibili

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Lo spreco di cibo in Italia e nel mondo comincia nelle famiglie e finisce nelle mense e nei supermercati. Perchè non sprecare alimenti è importante per risparmiare, ridurre le disparità e salvaguardare l'ambiente
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Come stare bene soli con se stessi e con gli altri per una migliore forma fisica e mentale. Consigli su bellezza di corpo e mente: cosa fare, alimentazione e attività per uomo e donna
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