Home Essere

Essere

Consigli benessere per stare bene ed essere in forma con l’alimentazione. Come vivere in modo sostenibile rispettando la natura e usando la medicina naturale e alternativa. Guide su ambiente, piante e animali

Esercizio di Feldenkrais

Feldenkrais metodo ed esercizi contro i dolori

Come funziona il Metodo Feldenkrais per curare cervicale, mal di schiena e problemi posturali con semplici esercizi basati sul movimento
Piatto con poco cibo per mangiare meno

Mangiare meno fa bene a salute e cervello

Mangiare meno fa bene ma come fare per dimagrire e stare meglio? Come ridurre le porzioni e quali cibi favorire nell'alimentazione quotidiana
Hamburger di carne vegetariana

Hamburger vegetariani o di finta carne gustosi

Hamburger vegetariani e vegani a base di soia e legumi o di finta carne creata in laboratorio, gustosa e appetitosa come quelli di bovino
Campo coltivato ad agricoltura biologica

Agricoltura biologica in Italia e nel mondo

Dall'agroecologia all'agricoltura biologica in Italia e nel mondo: un mercato in espansione tra normative e controllo della qualità dei prodotti

Benessere uomo donna tra salute e bellezza

La ricerca del benessere di uomo e donna comincia da uno stile di vita sano per il corpo e la mente. Consigli di bellezza per stare bene e in forma
Canto delle balene che saltano nel mare

Canto delle balene: nel mare troppo rumore

I cetacei comunicano attraverso suoni e melodie. Ma il canto delle balene e dei delfini è a rischio per il rumore sotto il mare causato dall'uomo
Casa arredata col metodo Feng Shui

Feng Shui: arredare casa per il benessere

Arredare casa per il benessere con il Feng Shui: come scegliere disposizioni stanze, arredamento, colori e materiali che donino energia vitale
Uomo mangiare da un piatto senza ingrassare

Mangiare senza ingrassare: app calorie

Trucchi e consigli per mangiare senza ingrassare. App conta calorie per mantenere il peso forma o perdere chili di troppo senza fatica
Spreco di cibo buttato

Spreco di cibo in Italia e mondo: cosa fare?

Lo spreco di cibo in Italia e nel mondo di famiglie, mense e supermercati: cosa fare per risparmiare, non inquinare e ridurre disparità
arte fa bene

Arte fa bene salute e allunga la vita

Arte fa bene alla salute e allunga la vita oltre la forma fisica. Perchè è importante sviluppare il senso estetico e farsi coccolare dal bello