Essere

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Essere e benessere contiene consigli per vivere in modo più sano ed essere sempre in forma rispettando natura e ambiente. Come imparare ad allenare il fisico e la mente, usare la medicina naturale e alternativa e seguire nuovi stili di vita sostenibili

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Fare giardinaggio fa bene alla salute e offre molti benefici a livello fisico e mentale ad anziani e bambini. Coltivare fiori e piante è un modo per ritrovare il benessere psicologico e la forma fisica
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Consigli per il risparmio energetico in cucina: semplici accorgimenti per non sprecare energia e risparmiare e soldi nell'utilizzo di gas, fuochi, frigorifero pentole ed altri elettrodomestici
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