canzoni per il buon umore

Ascoltare musica è un piacere che da sempre emozioni, ma quali sono le migliori canzoni per il buon umore e quelle invece da evitare? Ecco alcuni titoli di brani musicali che secondo un recente studio possono dare benefici e sollevare il morale delle persone.

È stata la Caledonian University di Glasgow a prendersi l’onore di fare una ricerca sulle migliori canzoni per il buon umore nell’ambito di un progetto su pazienti affetti da disturbi depressivi. Lo studio è basato sull’uso della musicoterapia e adotta una combinazione innovativa di psicologia della musica e audio engineering per svelare, in modo più dettagliato rispetto al passato, i meccanismi attraverso il quale la musica trasmette emozioni.

Il progetto denominato ‘Emotion Classification in Contemporary Music” è dedicato in particolare alle persone che soffrono di malattie depressive, ma l’utilizzo di musica appropriata può anche contribuire ad alleviare i sintomi del dolore fisico fornendo ai medici un ulteriore strumento terapeutico. “L’impatto di un brano musicale su una persona va ben oltre il semplice pensiero che un ritmo veloce sia in grado di sollevare lo stato d’animo e uno lento di deprimerlo.

La musica esprime le emozioni come risultato di molti fattori…” ha affermato il responsabile del progetto, specialista di audio engineering Dott. Don Knox. Nell’analisi del linguaggio musicale sono fondamentali aspetti come tono, struttura e altre caratteristiche tecniche, armoniche e melodiche. Ovviamente i testi delle canzoni possono avere un grande impatto ma puramente soggettivo, associato con eventi personali lieti o tristi.”

Ma quindi quali sono davvero le canzoni positive per l’umore? Ad esempio al mattino sarebbe perfetto ascoltare “I Will Survive” di Gloria Gaynor o “Comfortably Numb” dei Pink Floyd, ma ancora più importante sarebbe eliminare dalla propria playlist alcune canzoni di artisti più “problematici” come Oasis o Rem. Ecco di seguito gli altri titoli. Se siete di cattivo umore, regolatevi di conseguenza…

Canzoni per il buon umore

  1. Sexual Healing, Marvin Gaye
  2. Comfortably Numb, Pink Floyd
  3. Last Night a DJ Saved My Life, Indeep
  4. Cold Turkey, John Lennon
  5. Healing Hands, Elton John
  6. Wonderful Life, Black
  7. More Than A Feeling, Boston
  8. Alright, Supergrass
  9. What a Wonderful World, Armstrong
  10. I Will Survive, Gloria Gaynor

Canzoni da evitare

  1. Cigarettes and Alcohol, Oasis
  2. The Drugs Don’t Work, The Verve
  3. Cardiac Arrest, Madness
  4. Heaven Knows I’m… The Smiths
  5. Why Does It… Rain On Me?, Travis
  6. Insane in the Brain, Cypress Hill
  7. Manic Monday, The Bangles
  8. Leave Me Alone, New Order
  9. Everybody Hurts, REM
  10. Another One Bites Dust, Queen