Home Notizie Benessere

Notizie Benessere

Notizie benessere e consigli per vivere in modo più sano ed essere sempre in forma. Come cambiare stile di vita e alimentazione per stare meglio con il fisico e la mente e curarsi con la medicina naturale e alternativa

Se la vita moderna offre molti momenti stressanti sotto tutti i punti di vista, oggi c'è certamente maggiore attenzione alla forma fisica e mentale. Come stare meglio? In questa sezione notizie benessere troverete novità che vanno dalla medicina tradizionale a quella naturale e alternativa per essere più consapevoli su meccanismi e comportamenti che influiscono positivamente e negativamente sulla nostra salute, sia a livello psicologico che fisico. Tanti articoli e informazioni sulle più recenti ricerche nel campo dell'alimentazione e sugli stili di vita che ci aiutano a trovare un maggiore equilibrio. Poi gli studi sui benefici di una sana attività fisica giornaliera fondamentale al nostro corpo. In questa sezione notizie benessere speriamo di raccogliere alcuni spunti interessanti che possano essere utili a migliorarci e a vivere più sereni sfruttando al meglio tutte le potenzialità di bambini, adulti e anziani.

centrifugati frullati smoothies

Frullati centrifugati smoothies di frutta e verdura

Bere centrifugati, frullati e smoothies di frutta e verdura, un modo semplice, pratico e conveniente di beneficiare di tutte le proprietà nutritive
lavare i capelli

Lavare i capelli bene quante volte e come?

Come e quando lavare i capelli è di fondamentale importanza per la bellezza e la salute quotidiana. Linee guida per avere capelli sempre splendenti
barbabietola rossa

Barbabietola rossa benefici proprietà e ricette

La barbabietola rossa figura tra i più antichi alimenti utilizzati dall'uomo nella storia. Ha proprietà e benefici indiscutibili per una sana dieta equilibrata
integratori vitamine minerali

Integratori vitamine minerali quali scegliere

Gli integratori alimentari da assumere in sicurezza per allontanare la stanchezza e prevenire e curare disturbi da insufficienza di vitamine e minerali
popcorn

Popcorn mais e cereali proprietà nutritive

Chi ha detto che i popcorn fanno male? Possono essere snack salutari appetitosi anche nella versione gluten free se cucinati senza grassi
bagno caldo

Bagno caldo profumato effetti benefici

Cosa succede durante un bagno caldo profumato? Si inalando i vapori benefici e si assorbono gli oli aromatici tramite la pelle
come dimagrire dopo le feste

Come dimagrire dopo le feste? Camminando

Come dimagrire dopo le feste in cui gli italiani tra cene e pranzi aumentano mediamente di due chili? Basta camminare e fare un pò di attività fisica
aglio

Aglio benefici uso terapeutico e ricette

Con l'aglio non si accettano compromessi. Estimotori e denigratori si contendono il primato a suon di teorie e rimedi della nonna
profumo per ambiente

Profumo per ambiente fai da te naturale

Il profumo per ambiente fa stare meglio. Migliora l'umore, riduce lo stress, dà una sferzata di energia, favorisce il relax e concilia un buon sonno
soia tofu

Soia benefici controindicazioni e ricette

La soia come voglia di alimentazione sana e salutare ma attenzione a non esagerare. Nelle ricette meglio rispettare qualità e dosi giuste nella quantità
1,068FansMi piace
182FollowerSegui