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Musica per l'umore

Ascoltare musica è un piacere e da emozioni, ma quali sono le canzoni che fanno davvero bene all'umore e alla salute? La Caledonian University di Glasgow, nell'ambito di un progetto triennale di musicoterapia, ha intrapreso uno studio per selezionare i brani musicali che possono dare benefici a pazienti affetti da disturbi dell'umore e depressione. Ma non solo...

La ricerca adotta una combinazione innovativa di psicologia della musica e audio engineering per svelare in modo più dettagliato rispetto al passato i meccanismi attraverso il quale la musica trasmette emozioni. Il progetto denominato 'Emotion Classification in Contemporary Music'', vuole in particolare aiutare le persone che soffrono di malattie depressive, ma l'utilizzo di musica appropriata potrebbe contribuire ad alleviare i sintomi del dolore fisico fornendo ai medici un ulteriore strumento terapeutico.

"L'impatto di un brano musicale su una persona va ben oltre il semplice pensiero che un ritmo veloce sia in grado di sollevare lo stato d'animo e uno lento di deprimerlo. La musica esprime le emozioni come risultato di molti fattori..." ha affermato il responsabile del progetto, specialista di audio engineering Dott. Don Knox.

 VIDEO  Music and Emotion 

"Tra questi fattori musicali, sono fondamentali tono, struttura e altre caratteristiche tecniche, armoniche e melodiche. Ovviamente i testi delle canzoni possono avere un grande impatto ma puramente soggettivo, associato con eventi personali lieti o tristi."

Ma quindi quali sono davvero le canzoni positive per l'umore? Ad esempio al mattino sarebbe perfetto ascoltare "I Will Survive" di Gloria Gaynor o "Comfortably Numb" dei Pink Floyd, ma ancora più importante sarebbe eliminare dalla propria playlist alcune canzoni di artisti più "problematici" come Oasis o Rem. Ecco di seguito gli altri titoli. Se siete di cattivo umore, regolatevi di conseguenza...

Canzoni positive Sexual Healing, Marvin Gaye Comfortably Numb, Pink Floyd  Last Night a DJ Saved My Life, Indeep  Cold Turkey, John Lennon  Healing Hands, Elton John  Wonderful Life, Black  More Than A Feeling, Boston  Alright, Supergrass  What a Wonderful World, Louis Armstrong I Will Survive, Gloria Gaynor

Canzoni da evitare Cigarettes and Alcohol, Oasis The Drugs Don't Work, The Verve Cardiac Arrest, Madness Heaven Knows I'm Miserable Now, The Smiths Why Does It Always Rain On Me?, Travis Insane in the Brain, Cypress Hill Manic Monday, The Bangles  Leave Me Alone, New Order  Everybody Hurts, REM Another One Bites the Dust, Queen

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